トップイメージ

最近、急に寒くなって体がこわばっていませんか? 休みの日でも布団の中から出れない日はありませんか? 私は、週末が休みなので仕事上のストレスは、週末に解消することにしています。伊藤龍一

しかし、寒いとなかなか体を動かす気分にならずに、家でゴロゴロパターンになりがちです。一つテンヤ

そういう週末を過ごすと、月曜日からの仕事に結構支障が出てきます。海野真理

やっぱり、週末のストレス解消は大事だと実感しています。秘密の通学電車

私が寒い時期に実践しているストレス解消法は、プチ贅沢です。俺得修額旅行 39話 無料

よくプチ贅沢というと、ちょっと高めのスイーツとか食事になりますけど、私の場合はちょっと違います。美容

家の中をめちゃくちゃ暖かくするのです。

半そで短パンで、あるいは裸でも大丈夫なくらい温度を上げます。

私にとってこれはかなりのプチ贅沢です。

まるで南国に来た気分になるのです。

うちは、マンションなのでストーブは使えませんが、エアコンを最高温度の32度に設定して温度を上げます。

そして、お風呂にも入って体をさらに温めます。

暖かい部屋で、薄着してアイスを食べたりするとストレス解消になります。

さらに気分も体も軽くなって、掃除機をかけたり、床を拭いたり体を動かす掃除をしてストレス解消をしています。

サイトMENU

リンク

Copyright © 1998 www.kodeshlibrary.com All Rights Reserved.